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如果将食物比喻为提高身高的材料，那么，荷尔蒙就是当之无愧的、有效地运用材料塑造身体的设技师。图纸的设计者则是从父母身上遗传而来的基因。
不过，身体这张设计图和建筑大厦的工程图稍有不同。若是高楼大厦，仅设计了10层楼高的工程图，即使材料再丰富，也不能搭建15层或更高的大厦。但是，我们的身体只要有丰富的材料，其余则委任建筑师的裁量。
由于饮食生活的改良，亚洲人的矮小体格也渐渐能与欧美人相提并论，这完全归因于荷尔蒙设技师的均衡作用。因为，成长荷尔蒙的体内技师会将血液中的氨基酸变化成血液、肌肉，还能促进骨骼的发育。这好比是建筑大厦时，先构建成为支柱的钢筋，然后灌注水泥。
但是，将放置在建材室的钢筋搬运到大厦工地的活，则是其他技师的工作。如促进骨骼发育的是甲状腺荷尔蒙。因此，即使成长荷尔蒙汲汲营营的劳动，这些荷尔蒙消极怠工，我们仍然无法长高。
由此可见，我们的身体是在甲状腺荷尔蒙与成长荷尔蒙的相辅相成之下而增长，但若任由这种荷尔蒙大肆发挥其机能，身高会一再地增长，结果任何人都变成巨人。为了预防这个缺失，当身高成长到某种程度时，就是男性荷尔蒙与女性荷尔蒙大展身手的时候了。
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