积极的想法能够活化NK细胞
桥本顺治先生和我的弟弟患的都是胰脏癌，而且桥本顺治先生的病发现得比较晚，但他却恢复了精神。而发现得较早的，且接受了最先进治疗的我的弟弟，却在很短的时间内就离开了人世。他们之间究竟有什么区别呢？我认为他们之间的差别应该就在于NK细胞的活性。
即使是年轻而健康的人，体内每天也至少会产生3000个以上的癌细胞。癌细胞会因DNA中沉睡的癌遗传因子受到致癌物质（元凶）的作用而开始觉醒。
细胞中的致癌遗传因子一旦觉醒，接下来，细胞就会因致癌促进物质（促成因素）的作用而发生变化，发生了变化的细胞就会分裂，变成癌细胞。此癌细胞异于常态增殖出来的东西就是“癌症”（图3-8）。
人类的身体大约由60兆个细胞构成，其中约有2%的细胞会因新陈代谢等原因每天更新。这个时候，有极少一部分细胞总是会出现复制错误，使遗传因子受损，从而使癌遗传因子觉醒。随着年龄的增长，这种复制错误的情况会增多，因此，年龄的增长也是一个致癌因素。
在这一过程中，癌细胞每天都会在人体内产生。它之所以不会立刻发展成癌症，是因为我们体内存在着一种叫做“细胞性免疫”的监视机制。
NK细胞是攻击癌细胞的最重要细胞，这一点我在之前已经说过。此NK细胞与其他负责免疫的细胞不同，它的活性会因日常生活的细微变化而轻易走高走低。如果能以开朗而积极的态度想问题，它的活性很快就会增强。适量的运动也能让它的活性增强。通过想象好的事情、愉快的事情，也能让NK细胞的活性增强，这一点我在前面已经阐述过了。反之，如果经历了不开心的事情，或是心情灰暗，NK细胞的活性就会减弱。
这些活化了的细胞会找出每天产生的癌细胞，对其发起攻击，将其毁掉。
也就是说，只要NK细胞的活性强，人就不容易患癌症，而且即使患上了癌症，也能够抑制住病情的发展。反之，NK细胞的活性弱，人就容易患癌症，而且患上癌症之后，病情的发展将无法阻止。
有这样一个事例，在患有喉头癌的人进行手术之前，我们事先对他们的NK细胞活性进行测定。我们将其分为三组，分别是NK细胞活性强的组，NK细胞活性弱的组，以及NK细胞活性适中的组，然后对他们术后3年间的癌症复发率进行比较，结果发现，越是NK细胞活性强的人，其复发率越低（图3-9）。
一旦癌细胞出现，NK细胞就会靠近它，分泌出一种叫做穿孔素的物质，在癌细胞上打孔，并从这个孔使癌细胞内的水分和盐分消失殆尽，从而在数分钟之内将癌细胞杀死。
日常生活中发生了某些事情的时候，我们会在无意识中做出“喜欢”、“厌恶”的判断。实际上，这种无意识的感情会变成信息，在大脑内转化成物质。一旦这种物质在人脑内产生，一种叫做POMC的蛋白质就会被分解。
在这种情况下，做出“喜欢”的判断和做出“厌恶”的判断时，POMC的分解方式是不同的。
我再重复一次，人们有“喜欢”之类的“积极想法”的时候，这种蛋白质会分解，合成副肾皮质激素和β内咖肽两种物质。副肾皮质激素是身体压力的缓和剂，β内咖肽是精神压力的缓和剂，两者都有着非常重要的作用。
内咖肽是一种“有益肽”，它能够活化NK细胞。
那么，有“厌恶”之类的“消极想法”会导致什么样的结果呢？在这种情况下，副肾皮质激素和β内咖肽都不会合成。取而代之的是正肾上腺素和肾上腺素等物质被合成出来。这些物质会产生活性氧，降低NK细胞的活性。
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